觀玲的女力強化研究所！

夏天為了要洗去一身臭汗，不知不覺就分享了好多洗沐的產品，有很適合夏天用的清爽補水蘆薈身體保養品，避免因悶熱感染必備的私密部位清潔品，還有讓小BABY愛上洗澡的好皂，及幫沐浴儀式大家分的各種限定沐浴露，在浴室裡的小時光也要有種種儀式感。

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雖然豐盛華麗的大餐我很愛，但一份NT50的懷舊木桶油飯我更愛，還有好友產地直送的清脆小黃瓜等等，結論都能吃飽的每一餐可以是各種形式，另外盛裝美食的餐盤等，也是我一直在更新的項目，希望身邊留有的東西，都是能讓生活加分的物品！

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知道吧！內外保養一定要強強聯手，除了臉部保養之外，內在保養還可以調理全身肌膚，而且女性賀爾蒙的搗亂，會讓膚況跟心情時好時壞，“補鐵紅潤”也是漂亮的一環，另外除了夏日美白保養，讓“眼神”年輕的保養也要同步喔！

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美食享用不盡，這篇文章中享用了葡萄牙餐點、日式定食、超厚牛五花三明治，還有日式豬排，好友們分享的餐廳都超不踩雷的，就算第一次前往的餐廳也都很OK，因為我們就是有口服，看完文章就快到網路訂位吧！

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我個人外食的餐廳都很固定，主要是懶得發掘新地點怕踩雷，所以多虧了我這些好友們推薦各種美食口袋名單，而且都超級好吃、令人回味的美食一桌子！找個假日挑一家喜歡的，再約上你們的家人好友一同開吃吧！

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最近真的是太忙！差一點就要錯過春妝(因為夏妝全都登場了)，但沒關係我們就春夏妝一起來，好熱鬧！而且話說疫情後的妝感意外清爽，原本以為拿下口罩後，各種顏色會來個大鳴大放，但可能是這幾年壓力太大了吧！妝感要能讓自己呈現舒壓，連看到的人也要能感覺舒壓，我是這麼覺得啦！

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雖然我經常得試用非常多保養品，但私底下的保養習慣還是會用“同一個品牌”，也就是不會聯合國，因為這樣效果真的比較好，畢竟每個品牌的基礎保養都是有各自的邏輯，你把它給拆開了，或跟別的品牌混合了，效果當然就不會如預期，建議大家也不要聯合國喔！但特殊保養可以，例如面膜或去角質等等！

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好難得有這樣以彩妝保養工具為主題的文章，而且看完會有一種“天呀！好多好多粉撲喔”的感覺！其實我一直覺得上妝最好用的“工具”就是指腹，但今天要分享的海綿或粉撲等等，柔軟度及細緻度全都勝過指腹，對肌膚好溫和，那些無法融入毛孔的底妝也更平滑了！還有喜臉蒟蒻喔！

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我算是很晚才開放自己外食的人，從一開始的緊張到現在，已經能更放心的在外用餐，這種自在感反而更加格外珍惜，因為同時也要把辛苦時刻記在心裡。今天分享的餐廳都是我的口袋名單，我就是很固定的人，而且不管有沒有新菜色，我還是很熱衷於享用每一道固定餐點！

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雖然夏天還沒真正來臨，但偶爾的30度高溫，已經體驗到夏天最討厭的大飆汗了，甚至還好想開冷氣！臉上的皮脂腺也開始蠢蠢欲動，油脂悶了一個冬天全都想出走，所以得趁早將適合夏天的清潔用品給準備好，不管是洗頭、洗臉、洗澡，這些都好好用喔！

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今天在捷運上，大約有1/5乘客已經拿下口罩，但你還沒拿下的原因是什麼呢？除了不安全感外，再來應該就是膚況不理想吧！臉上的粗糙顆粒已經不用像以前一樣，只能用物理性產品來搓洗，燕窩唾液酸、A醇、新生代謝素、水楊酸等成分，都能溫和做好代謝，回復肌膚的光滑喔！而且母親節各品牌都推出了最強折扣，不是買一送一，就是第二瓶5折，滿額禮更殺，還沒準備好禮物的人可以手刀下單囉！

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【終於來明川老師家開箱】

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