奧麗薇我是個很注重體內保養的人
但很多人說 既然很注重 為何不花時間在飲食調理上呢
說真的 我們這些自己照顧自己的現代女性（笑）
很難在飲食相當均衡 有些每天一定要攝取的營養
就可能一星期才吃到 加上工作真的很忙
每個月都會訂期收到DHC的營養輔助食品
只要試吃了覺得效果不錯 就會去買來固定補充
主要是一些跟美有關 及體力方面的
最近每天準時服用的是以上三種
請先看產品的資料：
●DHC香醋 今年三月推出
調整體質 加強代謝
香醋是一種產自於中國的黑醋，首先在蒸過的糯米中添加米麴，待發酵產生酒精後，再進一步發酵成醋酸，接著加入稻殼繼續進行發酵及熟成，當熟成結束後，香醋即告完成。然而，在眾多香醋產品中擁有400年以上歷史，且享有國際盛名的就是雲南祿豐縣所生產的「祿豐香醋」。由於「祿豐香醋」經過長時間的熟成作用，因此不僅能賦予醋液黑褐色的色澤，同時味道及香氣也會逐漸提升，而其中的有機酸、水溶性維他命、礦物質、檸檬酸、胺基酸等多種營養素含量更是大幅地增加，甚至有數據顯示，「祿豐香醋」的胺基酸含量遠比日本國產釀造醋高出18倍左右，這就是「祿豐香醋」倍受矚目的特色所在。
DHC特別將擁有400年以上歷史的中國名產－「祿豐香醋」製成食用方便的DHC香醋，其中除了含有17種天然胺基酸及多種維他命、礦物質等豐沛營養素外，同時更添加可舒緩疲勞的檸檬酸成分，每日攝取可促進代謝、增強體力，可說是調整體質的最佳鹼性保健食品，適合體力不佳、容易疲勞、擔心脂質攝取過多、怕吃酸及注重養生保健等人食用。
DHC香醋(DHC Kozu Vinegar)
容量：30日份(90粒)
售價：NT$450
建議食用量：飯後食用，一日3粒。(避免空腹)
●DHC精製魚油 今年七月的新品
促進脂質代謝 維持循環順暢
受到飲食西化的影響，喜歡吃肉的人漸漸比喜歡吃魚的人還多，使得現代人的身體循環機能逐漸亮起了紅燈。由於肉類中含有較多的飽和脂肪酸，食用過多的話容易導致中性脂肪含量增加並囤積在體內，進而阻礙養分的輸送及循環機能的正常運作，嚴重時則可能引發各種致命危機。
然而，深海魚類之所以能夠生活在低溫的環境下，卻仍可維持循環順暢的原因，就是體內富含一種稱之為EPA(Eicosapentaenoic acid)的多元不飽和脂肪酸。經實驗證明，在常溫狀態下，飽和脂肪酸較容易凝固，而不飽和脂肪酸則可維持液體狀態，因此適量攝取不飽和脂肪酸不僅能促進脂質代謝，同時還可維持循環順暢，對於愛好肉食的人而言，可說是守護健康所不可或缺的重要營養素。
DHC精製魚油(EPA)乃萃取深海鯖魚類的脂質所精製而成，內含人體無法自行合成的高濃度EPA及DHA多元不飽和脂肪酸，具有促進新陳代謝、調節生理機能及維護循環順暢等作用，一旦循環暢通了，自然就能輕鬆創造出充沛活力，健康度過充滿朝氣的每一天。
DHC精製魚油(EPA)(DHC EPA Capsule)
容量：30日份(90粒)
售價：NT$480
建議食用方式：每日3粒，飯後食用。
●DHC輕盈元素 今年三月推出
控制四大肥胖因素 享受輕盈無負擔
DHC輕盈元素乃是採用武靴葉、苦橙、杜仲、黃香草木樨、大麥、海藻、大豆卵磷脂等多種天然精華成分所調和而成，其中武靴葉及大麥可幫助舒緩糖分負擔；苦橙中含有獨特辛內弗林(Synephrine)成分，可幫助脂質代謝、提高胺基酸作用力，以促進肌肉合成、避免多餘脂質囤積；黃香草木樨屬於一種豆科香草植物，可維持循環順暢、促進水分代謝；杜仲可調節生理機能、滋補養身；至於海藻及大豆卵磷脂則具有維持消化道順暢、幫助鹽分及脂質代謝等功能。
飲食中攝取過量的醣類、脂質、鹽分及水分，被認為是導致體重增加的4大因子。藉由DHC輕盈元素中各種精華成分的多重作用，可均衡控制4大成分的吸收，自然減少卡路里量，以避免多餘物質囤積體內，造成身體負擔。在不必刻意改變飲食習慣的情況下，只需將每日建議量4粒的DHC輕盈元素融入正常飲食中，於三餐飯前或飯後的30分鐘內分次食用，並在晚餐過後、點心前後、聚餐前或飲食過量時，多食用1粒，如此即可輕鬆擺脫負擔，打造勻稱的美麗曲線。
DHC輕盈元素(DHC New Slim)
容量：20日份(80粒)
售價：NT$590
建議食用量：飯前或飯後30分鐘內食用，一日4粒。
很簡單！我要利用DHC輕盈元素控制我的體重，
用魚油促進脂質代謝，同時還可維持循環順暢，
因為我愛吃肉類～～～
然後醋針對體力不佳、容易疲勞的人
這些都是我目前最需要的營養輔助食品
之前我還沒吃輕盈元素時 跟莎拉拉聊天
她問我說吃過沒 我說還沒
她就說輕盈元素多好又多好之類的
後來我隔天就開始將以上三種產品一起每天服用
另外呢 我其實在電視購物上買了狂猛的酵素
因為太猛 喝了一星期後聽人家說不要每天喝
我就認真的每天吃輕盈元素
發現 我就算沒在喝酵素也每天順暢
這是最不一樣的改變
酵素呢 就用來跟朋友大吃大喝燒肉後再喝
整個覺得身體變得輕飄飄又健康
正要去秤體重時 啊 磅秤沒電了
我不曉得是因為三種加在一起服用還是怎樣
我不是全部一起吞喔
是飯後每一種隔約十分鐘之類的
或有的早餐後 有的午餐後
總之這三種產品已經變成我的每日必需
對了 DHC還有很棒的鯊魚軟骨跟膠原蛋白喔
明天再跟大家講有關膠原蛋白的東西
因為目前正在吃一款九月才會推出的新品喔
效果真是棒 不愧是女人的”鴉片”啊
很想知道吧！哈哈～～～
明天再聊囉！
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