觀玲的女力強化研究所！

看起來今天又是個加班日！所以來分享一下生活的小瑣事，但今天的瑣事可是相當重要，關係到大家的健康來著，而且是我從今天開始馬上迷上的東西。

我不喝外面的飲料，所以我沒被塑化到，當然這壞東西不一定只出現在飲料中，也許我昨天肚子狂餓時吃的軟糖就有，但至少我比一般人吃到的機會更少。每天早上我會喝一瓶穀物類的飲料，這是我唯一會喝的外售飲品，又或者是鮮奶之類的，但最近迷上五穀芝麻飲那樣的早餐，再加一顆蛋。

如果外出沒帶飲料又熱到一個不行，我也頂多會買一瓶爽健美，大概就是這樣，偶爾也會喝在我眼前現榨的果汁。

其實小時候曾聽說過在飲料公司上班的親戚抖了些祕辛之類的，所以我不喝飲料。一方面也是因為身體沒多餘的能力去排掉那些糖呀化學呀的鬼東西。

我喝茶，我每天喝進口中的第二口東西就是茶，所以我不會老，因為茶可以抗氧化，尤其是綠茶。我總是將好茶留在家喝，到公司喝茶包或較普通的茶品，但夏天真的好熱，加上最近又入手了幾款很適合冷泡的茶，我渴望在喝完我的五穀芝麻飲之後可以暢飲它。

我在振信茶行買了這個瓶子，六百銀元。很大一瓶，如果嫌它重，你平常買一瓶飲料放包包中也是差不多重，但這一瓶可是健康無比。

我前一天將我熱愛的茶葉─春姿，裝一點點在這裡面，然後加滿冷開水或礦泉水，睡前放進冰箱中讓茶湯慢慢的用一個晚上的時間釋放出來，這感覺真是美好呀！隔天起來就可以喝到這一瓶冷泡茶，茶湯是甜的我沒騙你們。

這個瓶子也可以裝熱水，但是要帶在身上的最好還是裝冷的，想喝熱飲就用保溫瓶那一種才不會燙到。

旁邊還有這樣的設計，可以拆掉不用它。另外還附一個小袋子，所以習慣外出就買一瓶飲料，或上班前喜歡買飲料來喝的人，請帶這個到公司好嗎？如果公司有冰箱，下班前就可以先弄好冰起來。隔天上班就可以馬上喝，多完美呀！

重點是叫你們不要老是喝外面的飲料啦！還有要多喝現泡的茶啦！吃進身體裡的東西千萬不要亂亂選。