【觀玲老師愛保養】想讓肌膚輕鬆過冬的方法除了“油”，還有補充“吃的”保養品，尤其除了膠原蛋白、還得同步加強「神經醯胺」！ @ 觀玲的女力強化研究所！

我真的好愛秋冬推出的保養品，因為有好多成分都著重在“油相成分”上，而且都是就算不敢用植物油，也能輕鬆上手的劑型，另外冬天到了，讓肌膚輕鬆過冬的方法除了“油”還有吃的保養品，尤其除了膠原蛋白、還有吃的「神經醯胺」，裡外雙管齊下就能永保肌膚平平安安！

【Dr.cink米粹姬光素EX】

內外保養得「雙管齊下」講200次了！例如想要Q彈就補膠原蛋白，想明亮就補維生素C，但光有彈亮～鎖水力不足還是「乾」？主要是我們的「屏障力」失效了，簡單來說就是“外牆破洞”啦！那得快補充

屏障力失效！？Why？

年齡增長！光線傷害！作息混亂！月經來襲！清潔過度！菸酒不拒！壓力過大！讓妍質表層持續受損！養分流失導致「屏障力」失效，於是出現讓壞東西趁虛而入的“漏洞”，水分跟著散失！青春也會加速流失！

除了利用保養來修補表層屏障，“外用加內服”雙管齊下效果會更顯著，想解美妍的渴！每天勤勞補充米粹姬光素EX，將「表層屏障」中佔比50%的「神經醯胺」給補回來才是上上策！

「神經醯胺」不陌生，它就是Ceramide、俗稱的賽洛美、分子釘，但吃的跟用的可不一樣，Dr.cink的「米粹」可是嚴選「日本專利米萃取神經醯胺」，是唯一可同時「補充」神經醯胺並「強化合成力」的「植物神經醯胺」，補充的也許會流失，但自行合成才能容易Keep住，這樣的「神經醯胺」才能更有效率維持表層屏障力，鎖住水分，防止產生乾燥、粗糙、不穩定等。

當表層外牆維修完成，內層也得同步重建！「米粹」還添加了魚來源小分子、無怪味「膠原蛋白」來提升緊緻彈力，讓歲月痕跡OUT，再加上「玻尿酸」保水膨潤，將內層空間塞滿滿，不再外油內乾。

再來～有「膠原蛋白」就一定要有「維生素C」是鐵則，「維生素C」除了可促進膠原蛋白合成，還具抗氧化作用，能幫助維持健康透亮感，再加上水溶性「維生素B群」來促進新陳代謝力，也能維持美妍的健康，換季期間尤其需要！

重點來了！有這麼好的成分，最重要的就是“得持續補充”，平日保養可每天空腹吃1包(我都是睡前吃)，想在換季期間加強的話就早晚各1包！粉末非常細、所以我都直接吃，還有淡淡水蜜桃香喔！要加入開水中也可以，不需攪拌即可馬上融化！

話說吃進來的東西安全最重要，「米粹」為日本生產製造！製造工廠也有取得日本GMP認證，在品質與安全上都可安心食用，孕媽媽3個月穩定期後想補充也OK，但特殊體質時期，建議諮詢醫師後再食用。

最後提醒～持續補充“吃的保養品”有哪些保障？保養停滯期時、保養想偷懶時、經期來時、壓力大時、熬夜時，都能維持在最佳狀態喔！我已經持續外用內服習慣30年！

【ONE BY KOSE瞬淨透擊斑精萃D】

發現自己好像比較少分享「ONE BY KOSE」，但我都有在用，這品牌其實很特別，它沒有一系列的保養品，目前台灣有販售的五款也都是以精華、精粹為主，而且是針對不同功效，所以可以加在自己原本的保養系列中搭配使用。

KOSE橫跨70年以上的歷史，透過長年累積的技術及研究，開發出「ONE BY KOSE」。ONE=獨一無二的化粧品品牌，從成分、配方、使用感，都充滿了原創性，瓶身設計也都很像藝術品。

而KOSE保養系列中，我最喜歡的明星成分就是「麴酸」，因為之前寫過KOSE有關研發這個成分的歷史報導，而這款「ONE BY KOSE瞬淨透擊斑精萃D（40ml NT1,650)」就是以「麴酸」為核心，所以是針對美白提亮的美容液，但我這款是限量90ml超級加大版本，目前應該沒有了，最大容量只到65ml。

它是以「麴酸」來抑制斑點根源的美白精華液，「麴酸」能有效在根源直接作用，使肌膚揮別深色斑點，實現透明感，每次使用都能感受到肌膚的透明潤澤，濃郁乳液質地也擁有高滲透特性，能快速柔軟因日照及乾燥而粗糙的肌膚，使美容成分瞬時均勻滲透。

想趁著接下來紫外線較弱的季節來養膚，還原膚色的透明健康力，可在原本的保養系列中更換這瓶美容液，讓那些忍不住想跑出來的黑色素全部退散。

【BIO UP 超進化鑽白淡斑精萃乳】

手掌跟腳底顏色比較淺，而且這麼曬也不會變黑？！日本醫學研究所發現，主要是這些部位的真皮層中～DKK1肌因比其他部位都高，而DKK1被證實為一種黑色素天然抑制劑。

「BIO UP科美妍」運用DKK1打造出「CCM2專利美白超複方」放入「超進化鑽白淡斑精萃乳(45ml NT3,280)」中，再用「法國藍鑽藻」開啟DKK1的亮白機制，再融合「日本光透淨白因子（牡丹根、熊果苷、榖胱甘肽、維他命C）」喚起透明光感，整體來說是這樣運作的。

核心成分2—「法國藍鑽藻」被譽為海洋藍寶石，生長於法國布列塔尼半島，這種海藻必須由擁有特許權的人員才能摘採，而且只能用人工方式，再以尖端複合酶提取技術萃取，並進而開啟DKK1的亮白機制。

BIO UP保養系列中，都擁有三種共通成分，例如由300種菌種所嚴選出來的「日本黃金麴」，含多種礦物質、維生素、氨基酸的「和歌山金賞酒粕」，還有300毫升的清酒只有1克的珍稀專利成分「清酒菁純」，發酵物對肌膚得好應該不用再多說。

這款精萃乳推出之前還有「極光淨白淡斑安瓶」，除了共通成分之外，功效略有不同，但進入冬天之後的美白，選擇乳液狀質地還不錯，比較潤澤。BIO UP全系列保養品已經超過10個品項，改天再跟大家分享我也很喜歡的「激彈膠原微米晶萃」及「極萃賦活全能撫紋霜」。

【光映透 Better than sleeping】

夜已深，又要來敷面膜了！今天要來分享高絲「光映透」Better than sleeping系列的面膜，說是只要敷8分鐘，肌膚就如同熟睡8小時！而且包裝很可愛，插畫都是跟不同日本插畫家聯名。其實「光映透」只要推新面膜我都會追，但也太～久沒新款了，不止它，日系品牌都沒啥新款。而且本來只是去藥妝店買牙刷，順便看一下面膜區而已，就發現有三個我喜歡的面膜品牌都有新款，然後就買了。

「速攻集中安心面膜」

可愛插圖是跟人氣插畫家NAPPY小姐聯名設計，主要是針對現代人「生活形態病」所導致的肌膚問題，什麼忘記卸妝啦！過度日曬！壓力大！熬夜等等幫你集中速攻！成分中的「石榴果皮萃取液、櫻花葉萃取液、梅果萃取液BG」可以調理安撫肌膚，舒緩乾荒，再加上「玻尿酸鈉、銀耳萃取液BG」來潤澤保濕。

「毛穴小町安撫面膜」

與人氣插畫家yasuna聯名設計。能雙重修護因乾燥及油脂引起的毛孔肌&乾荒肌，調理肌膚油水平衡，實現柔滑細緻的陶瓷肌。

成分中含「稻米發酵潤澤CPX、米糠萃取液」來膨潤保濕肌膚，還有「積雪草淬取液、魚腥草萃取液」來緊緻調理肌膚，還有柔軟角質成分「蘋果酸」能柔軟肌膚，解決乾燥引起的粗糙問題。

「爆彈保濕療癒面膜」

與人氣插畫家MIYAMA AYUMI小姐聯名設計。滿滿滋潤的保濕面膜，彷如潤澤爆彈般的水分補給，即使是極度乾荒的肌膚，也能調理肌膚保濕環境，讓肌膚重現水潤Q彈。

主要成分為被稱為具有玻尿酸五倍保水力的「藍藻多醣」，還有「銀耳萃取液、滲透型玻尿酸BG」，給予肌膚滿滿滋潤，還有「神經醯胺類似成分、甘氨酸BG」來提升肌膚屏障力。這款面膜的香氛比較特別，搭配舒適入眠的放鬆花香調還有前、中、後味。重點！敷完肌膚都很潤，保養成分也能被充分鎖住，而且夏天不再用乳霜封存也OK，因為這三款都有添加我最愛的「蓖麻油」！