觀玲的女力強化研究所！

為了可不忌口享用所有美食，我一定保持身體健康才行！我可不想被醫師說得忌控肉、炸物、海鮮什麼的！這輩子就是要一直有美食可吃！今天的分享的餐廳也全都是我的口袋名單喔！

【Solo Pasta】

話說～老饕好友說～這回要帶我們去的餐廳根本“他家廚房”！就是這家餐廳─「Solo Pasta」，果然！他熟門熟路的點餐我都不用管！吃就對了！

其實彩妝這種東西，開架也好、專櫃也好，只要是喜歡就是喜歡，開架也許可以不心痛的“包色”，但專櫃卻可以當成珍藏，提升好心情，所以都好都美！另外～大家是不是也很愛迷你指甲油，不怕用不完，也可以一次買好多顏色，還是～你是光療派？！哈哈！

【NAIL HOLIC】

小小的「NAIL HOLIC」好可愛！在夏天正式來臨前，推出6色擁有“毛線般蓬鬆立體感”的「粉漾針織指甲油(5ml NT119)」，實在是太可愛了！一開始塗的時候有嚇一跳，想說怎麼有毛毛的感覺啦！人家這個是Spring Knit Collection，是指尖“穿”的針織衫啦！

美容油會被我用完其實不容易，尤其身邊又有那麼多產品在體驗，後來發現“油水混合款”還真不挑季節，讓人想天天用！另外夏天才強推的美白，我可是在冬天一瓶又一瓶的用，冬天是美白時機，但夏天更不能錯過！

【伊麗莎白雅頓白茶煥活系列】

「Elizabeth Arden伊麗莎白雅頓」保養系列中，除了最喜歡的艾地苯系列，再來就是白茶煥活系列，尤其是「白茶小方瓶」及「白茶小凝磚」，2022年夏天推出時就很驚豔，例如水凝霜的木製瓶蓋及白茶精油香氛，還有水凝霜中的微珠晶球。

每回有新品牌加入，都讓人覺得這保養市場還是有很競爭力空間的，而且產品的確相當有市場區隔性，像是灰鹽牙膏及暖宮油都好好用！另外我最愛的雅頓A醇推新品囉！還有專門斬斷乾燥的碧麗妃新品，大家一起來認識認識！

【P+純淨佳─SALTRAIN】

「P+純淨佳」又引進厲害新品牌囉！而且大家是不是都很喜歡韓國牙膏呀！是的～最高「鹽」值生活品牌，韓國超高人氣頂級“灰鹽”牙膏─「SALTRAIN」，初見面就以POP UP快閃店模式登場！

如果需要，例如在高解析鏡頭下工作時，我最多也是用妝前潤色防曬乳之類的，所以如果沒有可怕鏡頭在場，基本上我只擦防曬就上場，也因此在保養上會越來越不敢放鬆，但底妝品的領域中，也是在追求這種素顏透亮妝感啊！

【SUQQU絕緻艷澤粉霜】

以前出門就一定要上底妝時，冬天就會改用玻璃罐裝的粉霜，所以每到冬天，SUQQU就會推出新款粉霜，但它也好適合夏天的冷氣房！這款底妝的主題為「與時俱進，流艷光采。」，形容在時間的流動中，時光與肌膚相互交織，分妙變化出動人光采。

這回的好食分享仍然有非～常多種的肉料理，我就是無肉不歡，例如「新潮飯店」的五花肉意外得好吃，兄弟飯店的牛肉麵肥瘦一起入口即化，另外連小吃攤肉夾膜，肥瘦肉的比例也會有不同口感，肉肉控也一同吃起來！

【再訪新潮飯店】

年紀越大對味道越挑剔，對於天然成分的要求也更高，因為光是天然香氛就分為“天然來源”及“純天然”，或是兩者互相調配，都可以，但重點是～要聞了舒服，不能很香精那樣！這樣才能讓心情放鬆，所以今天所分享的產品都很療癒喔！

【ninogo】

某天陪好友到另一位朋友店裡拿個東西，我就不小心買東西了，但這三個物品真的很值得帶回家！可提升生活品質，讓居家生活好舒壓，尤其手工香薰棒真的好特別，我從沒看過，另外那瓶草本沐浴露也很厲害，會讓你好像在森林裡洗澡喔！

今年春季氣候真的是太不穩定了！所以只要出太陽就好想往遠點的地方去！這次跟凱鈞老師及製作人好友約了金山進香之旅！除了拜訪財神廟的眾財神們，吃美食當然是我們另一個重要目的囉！

【金山進香團～第一站】

要先吃飽！才有心思去進香啦！主食當然要選「金包里鴨肉」囉！而且老街旁邊蓋了停車場後就更方便了！非假日也不會擠得水洩不通的！

保養真的沒有固定標準，主人得自己觀察天氣及膚況來做調整，所以乳霜不會有一種質地，精華液功效也不會只有一種，還有什麼時候該去角質？什麼時候該用洗面乳？可不會每天都一樣喔！就看你對肌膚有沒有用心了！

【EMBEAGE 妃思雅晶湛永恆紅寶極萃】

這個紅瓶也太高級了！但它的確是品牌最頂級系列的顛峰巨獻！可是它不是香水喔！是ALBION「EMBEAGE妃思雅晶湛永恆系列」2024年重磅推出的「妃思雅晶湛永恆紅寶極萃(40ml NT6,550)」！

每回朋友約飯，都會禮貌的問說“想吃啥”？但基本上我啥都吃不挑食，只要求餐廳近捷運，所以謝謝好友們都以這標準找餐廳！這回吃到好好吃的手工義大利麵，才知道口感真的有差，中山區的輕食館也很不錯喔！

【PASTAIO手工義大利麵】

嘿啦！最近每天都在聚餐，年前有尾牙，年後有春酒，這回又是託好友的福，吃到好好吃的手工義大利麵，而且第一次是“先選麵”再考慮口味，而且還要為了“吃哪一種麵條”煩惱不已，就是國父紀念館站2號出口的這家店！

冬天有個好處就是～保養時就算把臉塗得再油再厚都沒關係，反而會很有安全感，但台灣消費者的壞毛病就是……一看到太陽就會馬上偷懶！這可萬萬使不得，尤其在溫差大的季節，只要一偷懶，肌膚馬上就會有反應，到夏天來臨前還早呢！

【AQUALABEL水之印】

「AQUALABEL水之印」這三款“霜”之前是陸續登場的明星商品，然後現在藍色、紅色、金色同步推出升級版，升級版本擁有“令人誇耀的SPA護膚感受”！再來就是ALL IN ONE的縮時保養特性，NT580(90g)搞定瓶瓶罐罐！

年底到年初聚會機會總是很多，就是要趁農曆年前～跟好久不見的好友們見上一面吃吃美食聊聊天，不然就真的要“明年見”了！口袋名單總是很固定的我，還是最愛靠朋友們幫忙找餐廳，這樣才能讓我吃遍各種不同風格的美食。

【Baba Kevin's Barbecue】

原來「Baba Kevin's Barbecue」搬家了啦！從原本的民生店(行天宮站)搬到南京復興站了，空間也更大了！好友說想吃吃看，訂了這家餐廳，但我一時沒發現，所以非常驚喜，因為我太～～～喜歡這家店的肉料理了！

還是要說，今年全新春妝的唇膏真的都好厲害，除此之外～價格親民的限定彩妝也都走實用路線，帶回家很可以！還有為新年開運妝設計的眼影盤及唇膏組合，不挑膚色又方便，顏色全都幫你配好好！再買一波就準備過新年囉！

【ARTISTRY雅芝 開運錦鯉彩妝系列】

這組彩妝好“過新年”耶！除了金光閃閃的外包裝，唇膏及眼影的顏色也充滿喜氣，連產品名稱也很威，它們是Amway集團旗下─「ARTISTRY雅芝」在龍年推出的限定「開運錦鯉彩妝系列」，有「開運錦鯉彩妝盤」及「開運錦鯉迷你唇膏組」。

夏天要的是一種清潔感，但冬天要的是濃郁、滿滿包圍住全身上下的香氛，嗅覺上也較能接受更性感～更豐富的味道，而且如果洗髮、沐浴、身體保養品的香氛能讓心情感到溫暖，冬天就不會懶得洗頭或保養了！而且會很期待。

【悠斯晶 金木犀護手霜】

今年日本有好多～好多金木犀香氛保養品，像是面膜、沐浴乳、線香等，包括這個來自「悠斯晶」的金木犀護手霜。

唇膏已經低調好一陣子，也好長一段時間～感覺身邊的朋友都漸漸的只用護唇膏，因為等等搭捷運還是得戴上口罩好麻煩，但隨著口罩令幾乎完全解除，大家的雙唇又開始鮮麗起來，也因為這段時間的沉潛，品牌所研發出的唇膏好感度整個大躍進，我入手的每一款都是發自真心的喜歡呀！

【RMK春之狂想曲Dayspring Rhapsody】

新年的第一波春妝！是來自RMK的SPRING NEW LOOK，主題為「春之狂想曲Dayspring Rhapsody」。但我想問問大家，喜歡RMK眼影的人～是喜歡珠光多一點還是少一點呢？我個人是珠光派，但這次的眼影盤好像走中間路線。