因為冬天，所以在家幾乎餐餐熱湯麵，除了之前常跟大家分享的螺螄粉方便麵，日本即食拉麵也是我超愛的選擇！湯頭真的不輸外面的貴貴拉麵！另外也到延三夜市一帶一邊散步冒險一邊享用美食，只是遇到人多的時段還是會擔心就是了！
【四海樓 長崎強棒拉麵】
這種天氣就是要大吃熱湯麵！今天要推薦的就是丸太棒拉麵，九州名店系列的「四海樓 長崎強棒拉麵」！其實就是搶鍋麵或嗆鍋麵。
棒拉麵就是細長包裝這種日本拉麵，丸太的當地系列也非常好吃，通常一包2分，可是九州名店系列成本比較高，一包只有一人份，可是高湯的等級完全不一樣。
長崎強棒拉麵高湯為四海樓監製，但這款麵有個重點，必須先搶鍋，就是要自己先把配料炒好，除了一定要有高麗菜，其他可自行搭配，例如洋蔥、紅蘿蔔絲、木耳、香菇、蔥，然後是肉片或肉絲，直接用裡面附的炒油來拌炒。
另外開一鍋煮麵，3分鐘後加入高湯包，然後倒入你的炒菜鍋再煮1分鐘，起鍋，享用！丸太系列的拉麵，湯都會喝光光。但麵條的部分我沒有很喜歡，太細，也比較沒有彈性，下次來換個寬麵條試試。
【flying coffee】
總是讓好友帶我出來見市面！慢慢回歸正常社交！但還是有嚴選的啦！今天跟Azzurro老師來好友同學開的「flying coffee」，就是我之前有跟大家分享過咖啡豆的品牌，這邊雖然空間小巧溫馨但室內外空氣流通。
會想來主要是因為，雖然咖啡豆可以在網路上訂購，但我很想吃吃看老闆娘做的手作蛋糕，每次在粉絲團上看到照片，或是好友的分享，真的都很誘人，雖然好友一再強調：「蛋糕再怎麼好吃，還是不能忘了老闆娘是專業的咖啡師喔！」
咖啡不用多說，老闆娘幫我沖泡了我最愛的「冰雪」，還特別幫我用陶製咖啡濾杯充泡，不是陶瓷，是有毛細孔的陶器，結果跟我在家裡沖泡的味道差很多，好像一切都提升了一般，當然沖泡的功力跟水一定也有關係，但這部分也讓我想提升居家的咖啡沖泡設備。
然後蛋糕的部分，這邊的蛋糕口感非常手作，就像是你有一位很會做蛋糕的朋友做的那種，而不是蛋糕店裡面賣的那種，所以有一種親和力的感覺，如果一整個擺在我面前，一邊看電視一邊吃，可能會不小心吃光，順口不膩。好友大推「草莓哈密瓜蛋糕」，這個也很不錯，但我個人更喜歡「濃郁黑芝麻蛋糕」，因為好友是公主，我是熟女！
因為累積太多話要講，所以坐了一整個下午！喝了一杯半的咖啡，吃了四塊蛋糕，很開心！然後帶上喜歡的咖啡豆，回家！謝謝好友的邀約！
【我超愛吃魚】
我可以每天都吃魚！鯖魚、鮭魚、肉鯽仔、鱈魚、鱸魚。
【力量拉麵】
某天男友帶我到公館修手機，順便午餐，所以這照片是用他的手機拍的，直男手機不會有美圖APP那種東西！陰雨綿綿，不想走太多路，所以直接在這家裡面完全沒客人的「力量拉麵」午餐，然後點了雙人套餐，除了指定口味的拉麵，還送兩道小菜！
看到牆上有小海報，寫著「力量拉麵為市面上唯一老火功夫煲湯拉麵品牌，首創結合『粵式老火功夫煲湯』結合『日式拉麵』之『無國界創意麵食料理』」，想說這會是什麼樣的味道呢？
我們點了「豚骨鹽味拉麵」及「豚骨醬油拉麵」，然後小菜是一整塊的豆腐涼拌，還有燙青菜，小菜的份量非常多。
其實日式拉麵除了價格貴，湯也特別少，當然如果是精心烹調出的湯頭，客人不喝完也是浪費，想說就這樣吧，而且我是覺得日本拉麵的溫度都不夠燙，除此之外～這湯頭真的非常好喝，有一種老母雞煲湯的那種口感。
2片叉燒也很好吃，還有一片口感非常軟嫩的雞肉，「特製」會是三片叉燒，五片雞肉，及一整顆溫泉蛋(我是覺得麵條細了點)。如果喜歡好湯頭的日式拉麵，倒是可以去吃吃看，但價格的部分，不會讓我想再去一次。
公館店
台北市中正區汀州路三段160巷4-1號
02-2368-6533
【延三夜市一帶】
某天天氣很好，就跟男友從西門町散步到迪化街，後來因為迪化街人實在是太多了，就再繼續往延平北路走去，實在太餓，還沒找到想吃的美食！我就說：「接下來看到吃的，就選它！」，過了大橋頭，來到延三夜市，就這家了，矮房子「原汁排骨湯」！
店員問我要來個2套嗎？排骨湯加高麗菜飯這樣，1套是NT100，湯NT80(好貴！)，飯NT20，是好吃啦！高麗菜飯的油蔥酥很香，但我吃過更好吃的，排骨湯的話～排骨很大塊肉很多，啃得挺過癮！
然後繞到年輕時跟家人住過的昌吉街，有個國順公園，坐著吃核桃糕聊天。
回程再到「生炒羊肉」晚餐，它們的生炒羊肉有加花生醬！飽到不行，然後散步回家，迪化街人潮已散。
●觀玲的女力強化研究所：https://www.facebook.com/olivebeautytest
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